Marc Genning - Byrådsmedlem Greve
4. maj 2025 19:27
I dag trak jeg stikket og gav mig selv en udfordring – for både krop og sind.
Hos Innercise deltog jeg i åndedrætstræning og tog turen ned i isbadet. En intens, men overraskende befriende oplevelse. Det kolde chok vækker kroppen, men giver også ro og klarhed – noget vi alle kan have brug for i en travl hverdag.
Det er vigtigt at huske at gøre noget godt for sig selv engang imellem. Vi bliver ikke bedre mennesker, ledere eller beslutningstagere af at løbe stærkere – men af at lytte til os selv og lade op.
Se et klip fra mit dyp i isen i kommentarsporet – måske det kan inspirere dig til at prøve noget nyt, eller har du selv prøvet noget lignende?
Tak til vores gode venner Danny og Camilla for oplevelsen 🧘🏽♂️🧊🫶🏼
#Innercise #Isbad #TrækStikket #Balance
Hos Innercise deltog jeg i åndedrætstræning og tog turen ned i isbadet. En intens, men overraskende befriende oplevelse. Det kolde chok vækker kroppen, men giver også ro og klarhed – noget vi alle kan have brug for i en travl hverdag.
Det er vigtigt at huske at gøre noget godt for sig selv engang imellem. Vi bliver ikke bedre mennesker, ledere eller beslutningstagere af at løbe stærkere – men af at lytte til os selv og lade op.
Se et klip fra mit dyp i isen i kommentarsporet – måske det kan inspirere dig til at prøve noget nyt, eller har du selv prøvet noget lignende?
Tak til vores gode venner Danny og Camilla for oplevelsen 🧘🏽♂️🧊🫶🏼
#Innercise #Isbad #TrækStikket #Balance
